Notre blogue
Commencez maintenant!
Contactez-nous!
cheminement vers la santé
est de nous contacter!

Comment passer de belles fêtes sans se ruiner en calories!
Voici quelques trucs pour vous aider à ne pas ruiner vos efforts durant le temps

Le concombre
Le concombre Considéré comme un légume tout en étant un fruit de sa nature, le

Profitez du soleil de façon intelligente!
Tout en étant essentiel à la vie le soleil peut-être tout aussi nuisible. Bien entendu,

Mai le mois du vélo
Saviez-vous que le vélo est un très bon exercice pour votre santé? En plus d’améliorer

Le journal alimentaire
Que ce soit pour mieux contrôler votre alimentation, particulièrement dans le cadre d’un régime amaigrissant,

Les oeufs
Le saviez-vous? Un œuf à lui seul contient 6.5 gr de protéine et environ 70

Les bienfaits du citron.
Les bienfaits du citron. Depuis les dernières années, le citron a la cote. Utilisé pour

Prévenir le rhume durant la saison froide.
Prévenir le rhume durant la saison froide. Nous le savons tous, la saison froide nous

Comment quelques lettres peuvent-elles avoir un si gros impact!
La motivation est là clé de toute réussite ou au contraire, de tout échec. La

Chocolat noir à 70% et plus
Le saviez-vous? Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat noir reduit les risques de maladies