RƩgime hypocalorique, le contrƓle de votre poids
Notre programme basses calories est l’approche idĆ©ale pour changer vos habitudes alimentaires sans frustration et obtenir une perte de poids que vous maintiendrez dans le temps.Ā
Les 4 piliers d'un rƩgime hypocalorique
Perte de poids durable
Bien que plus lente que les rĆ©gimes rapides, cette mĆ©thode vous assure de maigrir en douceur. Vous vous appropriez de nouvelles habitudes alimentaires qui garantissent le maintien de votre poids Ć vie.
RĆ©Ć©ducation alimentaire
Le rĆ©gime hypocalorique personnalisĆ© est une vĆ©ritable Ć©cole de la nutrition. Apprenez Ć composer une assiette Ć©quilibrĆ©e pour corriger vos carences et Ć©liminer les mauvaises habitudes. Prenez plaisir Ć cuisiner!
Sans restriction
GrĆ¢ce Ć l’encadrement de nos spĆ©cialistes, ce rĆ©gime est conƧu pour ĆŖtre ni restrictif, ni culpabilisant. Nous intĆ©grons des aliments sains pour que vous vous sentiez soutenu toute la journĆ©e et non frustrĆ©.
Soutien dāexperts
SuccĆØs durable passe par un accompagnement rĆ©gulier. Nos professionnelles sont prĆ©sentes pour vous guider et ajuster votre plan hypocalorique et vous aider Ć surmonter les dĆ©fis Ć©motionnels.Ā
Pourquoi nous choisir?
Ćvaluation prĆ©cise
Nos professionnelles Ʃvaluent votre mƩtabolisme complet. Votre plan hypocalorique est calibrƩ sur mesure pour une perte de poids progressive et efficace.
Plan 100% personnalisƩ
Le programme de diĆØte hypocalorique est adaptĆ© Ć votre vie, conƧu pour vous apprendre Ć manger et maximiser la perte de graisse tout en maintenant votre Ć©nergie au quotidien.
Recettes et produits
AccĆØs Ć des recettes savoureuses et faciles Ć intĆ©grer Ć votre quotidien. Le but : vous doter d'une vĆ©ritable rĆ©Ć©ducation alimentaire et non de substituts temporaires.
Soutien humain
Nous sommes plus quāun site internet. Un suivi personnalisĆ© est assurĆ© par notre Ć©quipe dans 10 villes du QuĆ©bec pour vous aider Ć maintenir vos nouvelles habitudes et votre poids sans effort.
Ćvaluation du rĆ©gime hypocalorique
Faites le point sur votre situation avec une approche structurĆ©e et Ć©prouvĆ©e. Nos 10 cliniques mettent Ć votre disposition des spĆ©cialistes pour des recommandations personnalisĆ©es et ciblĆ©es.
Tarification du rƩgime hypocalorique
PremiĆØre rencontre
45 minutes
65$
Rencontres
de suivi
30 minutes
45$
Des reƧus pour fins dāassurance sont fournis. Certaines assurances couvrent partiellement les consultations. Nous vous recommandons de vĆ©rifier les dĆ©tails auprĆØs de votre assureur selon votre contrat.
Questions frƩquentes
Combien de poids peut-on perdre avec un rƩgime hypocalorique encadrƩ?
Le rĆ©gime hypocalorique est-il efficace pour maintenir son poids Ć long terme?
Oui, c’est sa force ! Contrairement aux rĆ©gimes extrĆŖmes, notre plan hypocalorique personnalisĆ© est conƧu pour vous apprendre Ć manger. L’apprentissage de l’Ć©quilibre calorique est la clĆ© pour maintenir votre poids sans effort continu.
Dois-je compter les calories moi-mĆŖme pendant le programme?
Non, nos professionnelles vous prĆ©parent un plan clair et structurĆ©, donc vous nāavez pas Ć compter quoi que ce soit. Lāobjectif est plutĆ“t de vous apprendre les bonnes portions et la composition dāune assiette Ć©quilibrĆ©e, afin que de saines habitudes alimentaires deviennent naturelles et faciles Ć maintenir.
Y a-t-il un risque de carence ou de fatigue avec cette diĆØte?
Non, pas lorsque vous ĆŖtes supervisĆ©s. Nous veillons Ć ce que votre plan soit Ć©quilibrĆ© en vitamines, minĆ©raux et nutriments essentiels. Lāobjectif est dāobtenir une perte de poids efficace tout en prĆ©servant votre Ć©nergie et votre bien-ĆŖtre.
Pourquoi suivre un programme hypocalorique Ć votre clinique au QuĆ©bec?
Parce que vous profitez dāun accompagnement par desĀ professionnelles de la santĆ© spĆ©cialisĆ©es en gestion du poids, combinĆ© Ć un soutien humain prĆ©sent dans 12 villes du QuĆ©bec. Nous nous assurons que votre parcours soit personnalisĆ©, sĆ©curitaire et orientĆ© vers des rĆ©sultats durables.
