Ingrédients:
- 1 sachet de flocons d’avoine protéinés à l’érable et cassonade
- 1 c. à thé de margarine fondue Becel légère
- Tartinade de framboises Walden Farms
Préparation:
Dans un ramequin mettre une couche épaisse de tartinade, réserver.
Mélanger la margarine fondue avec les flocons d’avoine, ajouter ce mélange sur la tartinade et cuire au four à 400° pendant 15 minutes.
Ne pas prendre la cuillère à thé d’huile possible pour vos vinaigrettes avec votre diète pour cette journée-là.