Recettes

 Ingrédients:1 Sachet de pizza et sauce protéinée 2-3 tomates cerises Feuilles de basilic hachées  1/2 oz ou 15g fromage allegro 4% mg rapé Préparation:Dans une tasse à mesurer mettre 25 ml d’eau et mélanger.S’enduire les mains de Pam et faire une belle boule.Mettre sur un...

 Ingrédients:1 Sachet de Chili Végétarien protéiné ½ poivron évidé ¼ de tasse de légumes mélangés en dé (zucchinis, poivrons et échalotes françaises) Préparation:Dans une casserole faire bouillir de l’eau et blanchir le poivron 2-3 minutes.Faire cuire le Chili au micro-ondes dans une tasse à mesurer...

 Ingrédients :     1 sachet de biscottes protéinées 1 tomate évidée et coupée en dés 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais ciselé 15 ml (1 c. à soupe) d’oignon vert haché finement 1 gousse...

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