En 2018, le Québec comptait 14 cliniques Maigrir en Santé réparties dans plusieurs villes. Qu’est-ce qui explique notre succès? La réponse est simple : notre façon de fonctionner répond aux attentes de nos clients qui désirent maigrir rapidement de manière sécuritaire en profitant d’un accompagnement personnalisé. Eh non, ici, nous ne faisons pas que proposer […]
Vous avez essayé divers régimes amaigrissants sans obtenir de résultats convaincants? Nous pouvons vous aider! À la Clinique Maigrir en Santé, nous recommandons toujours un régime sain et équilibré, qu’il soit protéiné ou à basses-calories, par exemple. Pour connaître la différence entre ces 2 diètes efficaces, lisez ce qui suit! Le régime basses-calories Comme son […]
Vous voulez perdre quelques kilos en vue d’une occasion spéciale, mais le temps vous manque et vous ne voulez pas être constamment affamé? À la Clinique Maigrir en santé, nous pouvons vous proposer un plan minceur personnalisé qui favorise une perte de poids rapide. Le secret? Un régime protéiné combiné à de saines habitudes! Nous […]
Lorsqu’on suit un régime pour perdre du poids, préparer ses lunchs n’est pas une « mince » affaire. Si vous avez l’impression qu’un dîner amaigrissant ne peut pas être appétissant et rassasiant, détrompez-vous! À la Clinique Maigrir en santé, nous savons que le plaisir de manger est au cœur de tout régime alimentaire pour maigrir […]
Offertes en plusieurs saveurs, les barres protéinées font fureur… mais elles n’ont pas toutes la même valeur! En effet, plusieurs ne contiennent pas assez de fibres ou de grains entiers alors que d’autres sont trop grasses ou trop sucrées. Alors, comment faire le bon choix lorsqu’on veut perdre du poids en suivant un régime aux […]
Qu’on le veuille ou non, la parité n’existe pas en matière d’alimentation! La masse musculaire, les besoins caloriques et le métabolisme des hommes et des femmes sont fondamentalement différents. Par conséquent, leurs besoins alimentaires ne sont pas les mêmes. À la Clinique Maigrir en Santé, que vous soyez à Laval, à Gatineau ou ailleurs […]
Vous voulez perdre du poids? À la Clinique Maigrir en Santé, nous savons que pour y parvenir, il est nécessaire de modifier ses habitudes de vie. Ainsi, pour obtenir des résultats rapides et durables, nous préconisons entre autres l’adoption d’un régime riche en suppléments de protéines ainsi que la pratique régulière d’un sport. Vous manquez […]
Pour se débarrasser de leurs kilos superflus, de nombreuses personnes essaient des régimes dont l’efficacité est plus ou moins reconnue. Le jeûne, par exemple, est un moyen de perdre du poids qui fait beaucoup jaser! Son principe? Arrêter de manger pendant quelques jours dans le but, dit-on, de maigrir rapidement et de « purifier » […]
Plusieurs informations circulent à propos de l’eau consommée lors d’un programme d’amaigrissement. Peut-elle réellement contribuer à vous faire perdre du poids? Et si oui, de quelle façon? Dans cet article, la Clinique Maigrir en Santé fait le point sur la question. Bonne lecture!
Après-régime : comment maintenir son poids idéal? À la Clinique Maigrir en Santé, nous avons aidé des centaines de femmes et d’hommes de partout au Québec à perdre du poids rapidement grâce à des régimes qui mettent en vedette, entre autres, des repas santé enrichis de protéines de haute qualité. Dans cet article, nous vous expliquons […]
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