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Lorsqu’on suit un régime pour perdre du poids, préparer ses lunchs n’est pas une « mince » affaire. Si vous avez l’impression qu’un dîner amaigrissant ne peut pas être appétissant et rassasiant, détrompez-vous! À la Clinique Maigrir en santé, nous savons que le plaisir de...

Offertes en plusieurs saveurs, les barres protéinées font fureur… mais elles n’ont pas toutes la même valeur! En effet, plusieurs ne contiennent pas assez de fibres ou de grains entiers alors que d’autres sont trop grasses ou trop sucrées. Alors, comment faire le bon choix...

 Qu’on le veuille ou non, la parité n’existe pas en matière d’alimentation! La masse musculaire, les besoins caloriques et le métabolisme des hommes et des femmes sont fondamentalement différents. Par conséquent, leurs besoins alimentaires ne sont pas les mêmes. À la Clinique Maigrir en Santé,...

Vous voulez perdre du poids? À la Clinique Maigrir en Santé, nous savons que pour y parvenir, il est nécessaire de modifier ses habitudes de vie. Ainsi, pour obtenir des résultats rapides et durables, nous préconisons entre autres l’adoption d’un régime riche en suppléments de...

Après-régime : comment maintenir son poids idéal?À la Clinique Maigrir en Santé, nous avons aidé des centaines de femmes et d’hommes de partout au Québec à perdre du poids rapidement grâce à des régimes qui mettent en vedette, entre autres, des repas santé enrichis de protéines...

Vous aimeriez perdre du poids de façon sécuritaire et vous vivez à Sherbrooke ou dans les environs? Bonne nouvelle! La Clinique Maigrir en Santé a récemment ouvert une succursale au 21, rue Morris, bureau 2, à Sherbrooke. Pour savoir comment nous pouvons vous aider à...

À la Clinique Maigrir en Santé, nos clients nous posent souvent des questions sur notre régime aux protéines, une diète éprouvée qui fait partie de notre plan minceur. En fait, il s’agit d’une alimentation qui privilégie la consommation d’aliments riches en protéines et qui entraîne...

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