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Nous le savons tous, les friandises d’Halloween sont attrayantes, disponibles et à la vue dans tous les magasins, leurs mini-formats nous donnent l’impression que leur consommation n’aura pas d’impact direct sur notre processus de perte de poids.Voici quelques trucs qui vous aideront à garder le...

En 2018, le Québec comptait 14 cliniques Maigrir en Santé réparties dans plusieurs villes. Qu’est-ce qui explique notre succès? La réponse est simple : notre façon de fonctionner répond aux attentes de nos clients qui désirent maigrir rapidement de manière sécuritaire en profitant d’un accompagnement...

Vous voulez perdre quelques kilos en vue d’une occasion spéciale, mais le temps vous manque et vous ne voulez pas être constamment affamé? À la Clinique Maigrir en santé, nous pouvons vous proposer un plan minceur personnalisé qui favorise une perte de poids rapide. Le...

Lorsqu’on suit un régime pour perdre du poids, préparer ses lunchs n’est pas une « mince » affaire. Si vous avez l’impression qu’un dîner amaigrissant ne peut pas être appétissant et rassasiant, détrompez-vous! À la Clinique Maigrir en santé, nous savons que le plaisir de...

Offertes en plusieurs saveurs, les barres protéinées font fureur… mais elles n’ont pas toutes la même valeur! En effet, plusieurs ne contiennent pas assez de fibres ou de grains entiers alors que d’autres sont trop grasses ou trop sucrées. Alors, comment faire le bon choix...

 Qu’on le veuille ou non, la parité n’existe pas en matière d’alimentation! La masse musculaire, les besoins caloriques et le métabolisme des hommes et des femmes sont fondamentalement différents. Par conséquent, leurs besoins alimentaires ne sont pas les mêmes. À la Clinique Maigrir en Santé,...

Vous voulez perdre du poids? À la Clinique Maigrir en Santé, nous savons que pour y parvenir, il est nécessaire de modifier ses habitudes de vie. Ainsi, pour obtenir des résultats rapides et durables, nous préconisons entre autres l’adoption d’un régime riche en suppléments de...

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