Au jour de l’An, nombreuses sont les personnes qui prennent la résolution de perdre du poids en bougeant davantage et en suivant un régime. À la Clinique Maigrir en Santé, nous avons à cœur la réussite de votre programme de perte de poids. Par conséquent,...
Vous êtes prêt à entamer un régime pour perdre du poids? À la Clinique Maigrir en Santé, nous savons à quel point cela peut être difficile. C’est pourquoi nous avons concocté pour vous cette liste de 5 erreurs à éviter tout au long de votre...
Manger sainement pour perdre du poids peut facilement devenir une lutte de tous les jours. Heureusement, à la Clinique Maigrir en Santé, nous sommes là pour vous proposer des repas santé délicieux tout au long de votre processus d’amaigrissement. Aidez-vous à atteindre le degré de...
La période des Fêtes met à rude épreuve vos motivations alimentaires. Avec les repas copieux qui se succèdent, il est parfois difficile de respecter votre plan minceur. À la Clinique Maigrir en Santé, nous croyons que cette période de l’année ne devrait pas vous empêcher...
En 2018, le Québec comptait 14 cliniques Maigrir en Santé réparties dans plusieurs villes. Qu’est-ce qui explique notre succès? La réponse est simple : notre façon de fonctionner répond aux attentes de nos clients qui désirent maigrir rapidement de manière sécuritaire en profitant d’un accompagnement...
Vous avez essayé divers régimes amaigrissants sans obtenir de résultats convaincants? Nous pouvons vous aider! À la Clinique Maigrir en Santé, nous recommandons toujours un régime sain et équilibré, qu’il soit protéiné ou à basses-calories, par exemple. Pour connaître la différence entre ces 2 diètes...
Vous voulez perdre quelques kilos en vue d’une occasion spéciale, mais le temps vous manque et vous ne voulez pas être constamment affamé? À la Clinique Maigrir en santé, nous pouvons vous proposer un plan minceur personnalisé qui favorise une perte de poids rapide. Le...
Lorsqu’on suit un régime pour perdre du poids, préparer ses lunchs n’est pas une « mince » affaire. Si vous avez l’impression qu’un dîner amaigrissant ne peut pas être appétissant et rassasiant, détrompez-vous! À la Clinique Maigrir en santé, nous savons que le plaisir de...
Offertes en plusieurs saveurs, les barres protéinées font fureur… mais elles n’ont pas toutes la même valeur! En effet, plusieurs ne contiennent pas assez de fibres ou de grains entiers alors que d’autres sont trop grasses ou trop sucrées. Alors, comment faire le bon choix...
Qu’on le veuille ou non, la parité n’existe pas en matière d’alimentation! La masse musculaire, les besoins caloriques et le métabolisme des hommes et des femmes sont fondamentalement différents. Par conséquent, leurs besoins alimentaires ne sont pas les mêmes. À la Clinique Maigrir en Santé,...